La Ville et ses partenaires (professionnels de santé, associations, la CPAM ou encore la PMI, la médiathèque Georges-Brassens, la Maison du diabète, la mutuelle 2AH…) vous donnent rendez-vous pour une journée dédiée au soin, à la santé et au bien-être. Au programme : des stands, des ateliers et des animations pour aborder des thèmes qui vous concernent au quotidien et répondant à un vrai besoin de la population : prévention des accidents domestiques, santé mentale et physique des femmes et des enfants, ou encore la nutrition.

Un point de convivialité (petite restauration) sera installé dans le hall de l'espace grâce à l'association Montigny Natation. Par ailleurs, un goûter sera offert à 16h30 aux enfants (jusqu'à 10 ans et dans la limite des stocks disponibles).

Les stands accessibles sans inscription

Le village rose

Des stands dédiés à la sensibilisation et à la prévention du cancer du sein dans le cadre de l’opération Octobre rose en partenariat avec la Ligue contre le cancer - Comité du Val d’Oise, le Centre Régional de Coordination des Dépistages des cancers d'Île-de-France (CRCDC), la Caisse Primaire d’Assurance Maladie

1. Une exposition sur le cancer du sein et ses moyens de dépistage est aussi mise en place (10h-17h) ;
2. Atelier Palp’action (14h-17h): On recommande aux femmes de réaliser l’autopalpation une fois par mois. En plus de la consultation annuelle et des mammographies, l’autopalpation peut aider à un dépistage précoce du cancer du sein. Il est important de transmettre aux jeunes le désir d’aimer leur corps, de mieux le connaître pour mieux le protéger. Lorsque le cancer du sein est détecté tôt, le taux de survie à 5 ans est de 99%, selon l’Institut national du cancer. En présence d’un professionnel de santé, ces stands vous permettront de vous former directement à l’autopalpation ;
3. Des informations pour préserver sa santé avec les dispositifs de prévention santé et de dépistage gratuit.

L’espace « Femmes du Parisis » 

Stand d’information sur les différents métiers des femmes entrepreneures (citer les métiers et vérifier qu’ils soient là toute la journée hors ateliers)

L’espace Ecoute parents

De 10h à 12h, il sera animé par des professionnels de la parentalité.

L’espace Globe Croqueurs  

Atelier nutrition parents/enfants avec une mise en application concrète (cuisine) de 13h30 à 17h (deux sessions)

La Protection Maternelle Infantile (Conseil départemental du Val-d’Oise)

De 10h à 17h, en présence du médecin de la PMI pour apporter des messages de prévention et sur la nutrition (pour la mère et l’enfant). Pensez à rapporter vos carnets de santé et de vaccination.

Jeunes sapeurs-pompiers volontaires

De 10h à 17h, les jeunes sapeurs-pompiers présenteront les gestes de premiers secours.

Diabétobus

A l’entrée du forum en extérieur de 10h à 17h, il vous proposera des informations et un dépistage gratuit sur le diabète

Médiathèque Georges-Brassens (CA Val Parisis)

De 10h à 17h, elle organisera un espace de lectures et de jeux sur la santé de la femme et de l’enfant

Point Information Jeunesse

De 10h à 17h, le service jeunesse sera présent pour un stand ludique et d’information sur la santé des jeunes femmes et jeunes filles.

2AH Mutuelle

De 10h à 17h, l'association pourra vous conseiller sur les mutuelles santé.

Marguerite and co 

De 10h à 17h, l'association sera présente pour un stand d’information ludique et de prévention pour tout savoir sur les règles, changeons les règles !

Mini-bilan de santé 

De 10h à 17h, une infirmière pourra vous accueillir pour prendre vos constantes (poids, IMC, tension artérielle...) et réaliser des tests infirmiers.

Stands et ateliers sur pré-inscription

Afin de permettre au plus grand nombre d’avoir accès aux ateliers, une fois vous être pré-nscrit(e) via le formulaire en cliquant ici, vous recevrez un mail pour vous confirmer la bonne inscription. Attention les places sont limitées.

La Maison géante et spectacle 

Visite pour les adultes (enfants à partir de 10 ans) - Une garderie éphémère est prévue pour les enfants des parents inscrit de 3 à 9 ans le temps de la visite. Vous pourrez profiter avec vos enfants du spectacle "au pays des dangers" inhérent à cette visite.

• 10h/11h30 
• 11h30/13h 
• 14h/15h30 
• 15h30/17h 

L’espace « Femmes du Parisis » 

• 10h30 / atelier « Massage bébé et ses bienfaits » animé par Élodie : Faire découvrir aux jeunes parents les bienfaits du massage bébé (de 2 à 8 mois), leur apprendre à préparer une huile de massage adaptée, et les initier à quelques gestes simples pour créer du lien, apaiser leur bébé et favoriser son bien-être global (durée : 45 minutes)
• 11h15 / atelier « Sommeil et lien d’attachement » animé par Caroline : Apprendre aux participants les bases du sommeil relationnel de l'enfant de manière ludique et participative (durée : 20 minutes)
• 11h40 / atelier « Maman, comment préserver sa santé mentale ? » animé par Arielle : Reconnaitre et prévenir les premiers signes d’un burn out ou d’une dépression, et apprendre à prendre soin de sa santé mentale au quotidien (durée : 20 minutes)
• 14h30 / atelier « Cohérence Cardiaque, être maman et prendre 5 minutes pour soi » animé par Pascale : Présenter et expliquer le principe de la cohérence cardiaque, réaliser un exercice pratique et faire un debriefing en donnant des conseils sur les outils à utiliser (durée : 20 minutes)
• 15h15 / atelier « Maman Solo : comment gérer son stress » animé par Vinciane : Apprendre aux mamans solos à se recentrer, se reconnecter avec leurs ressources, leurs forces et à prendre le temps de "respirer" (durée : 1h environ)

Le café des parents 

Animé par une psychologue spécialiste de la famille (garderie éphémère pour les parents inscrits à l’un des créneaux pour les enfants de 3 à 9 ans inclus)

• de 13h30 à 15h
• de 15h30 à 17h

L’association de protection civile 

Atelier qualifiant relatif aux gestes qui sauvent (14h30 à 16h30) pour les parents seuls ou accompagnés d'enfants de minimum 10 ans. Une attestation vous sera remise à l’issue.